HIIT – High Intensity Interval Training mit Prof. Ingo Froböse: 9-Minuten-Workout. In diesem Echtzeit-Workout müsst ihr in 9 Minuten alles geben – ein zeitsparendes Ganzkörper-Fitness-Training zur allgemeinen Kräftigung und Stärkung eures Herz-Kreislauf-Systems. Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln leitet euch an, während Fitness-Trainerin und Bloggerin Vanessa Blumenthal alles geben muss… Macht mit! Oder traut ihr euch nicht?
