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Wir sind do-sport.com

Wir von do sport haben es uns zur Aufgabe gemacht, mehr Sport unter die Leute zu bringen, was im heutigen Computerzeitalter immer essentieller wird, denn der Mensch funktioniert nicht richtig ohne Bewegung. Du kannst dich bei uns über Sportanbieter in deiner Nähe informieren. Außerdem bieten wir eine ausgewählte Sammlung an Informations und Trainingsvideos in den Bereichen Muskelaufbau; Fettverbrennung; Motivation; Ernährung; Rehasport und Kindersport.

Muskelaufbau

Zu wenig sichtbare Ergebnisse?  Oder keine Ahnung wie du anfangen sollst? Egal ob aus optischen oder gesundheitlichen Gründen, effektiver Muskelaufbau ist komplizierter als man denkt… hole dir Tipps von Profis und schau hier, wie es richtig geht.

Motivation

Ein Punkt, der sehr oft unterschätzt wird – ohne kommen wir aber nur sehr mühselig und leidend vorwärts. Du musst von deinen Zielen überzeugt sein, denn der Weg zum Ziel ist meistens steil, rutschig und voller Hindernisse…  Hier siehst du, was du erreichen kannst.

Fettverbrennung

Übergewicht?  Da bist du keine Ausnahme. Laut aktuellen Statistiken sind rund 70% der deutschen Männer und 50% der Frauen übergewichtig. Jeder Fünfte ist sogar fettsüchtig! Wir wissen alle, dass das nicht gesund ist… hier siehst du, was du dagegen tun kannst.

Ernährung

Ganz egal ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder dich einfach nur gesünder und fitter fühlen willst: Die passende Ernährung ist ein Punkt, den du unbedingt beachten solltest. Willst du dich verändern, dann solltest du deine Ernährung verändern…hier siehst du wie.

Rehasport

Schlechte Haltung oder Schmerzen? Der Mensch ist nicht dazu gebaut, jeden Tag Stundenlang zu sitzen, was heute aber keine Ausnahme mehr ist. Hier siehst du Übungen und Techniken, um deine Haltung zu korrigieren, um Schäden an der Wirbelsäule vorzubeugen oder um nach Verletzungen wieder in Form zu kommen. Bei akuten Fällen solltest du erst einen Arzt aufsuchen.

Kindersport

Das ist unsere Kinderecke, hier steht der Spaß im Vordergrund. Durch koordinative Übungen und Spiele versuchen wir den Kids eine gesunde Basis zu schaffen und sie für körperliche Betätigung zu begeistern. Neben dem Spaß legen wir hier sehr viel Wert auf Motorik, Fitness und die eigene Körperwahrnehmung.

Neu in unserem Shop!

Entschuldigung

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